THỂ TRẠNG VIỆT NAM

1. VỀ CHIỀU CAO THÂN THỂ, CÂN NẶNG

• So với Nhật Bản, nam thanh niên Việt Nam 18 tuổi thấp hơn 8cm (163,4cm và 172cm); các thiếu nữ lứa tuổi này cũng thua 4cm về chiều cao (152,7cm và 157cm). Thanh niên Việt Nam chỉ cao ngang thanh niên Lào, Myanmar nhưng thấp hơn thanh niên Campuchia.
• Sau thời kỳ đổi mới, yếu tố cân nặng đã tăng đáng kể, nam 20 tuổi hiện nay nặng 53,19 ± 6,02 kg; nữ 20 tuổi hiện nay nặng 46,02 ± 5,33 kg. Tuy vậy so với nhiều nước trong khu vực, cân nặng của người Việt Nam vẫn ít hơn đáng kể.

2. VỀ TỐ CHẤT THỂ LỰC

• Chỉ số công năng tim phản ánh chức năng hoạt động của hệ tim – mạch đối với lượng vận động chuẩn (đứng lên ngồi xuống 30 lần trong 30 giây theo máy đếm nhịp) cho chúng ta nhìn nhận rõ hơn về sức bền của người Việt Nam. Ở mọi lứa tuổi ở nam và ở nữ, chỉ số này đều xếp vào loại kém so với chuẩn quốc tế (chỉ số HW chuẩn quốc tế loại kém từ 11-15). Sức bền chung  và chỉ số công năng tim của thanh thiếu niên nông thôn tốt hơn thanh thiếu niên thành thị. Tuy nhiên, ngay cả thanh thiếu niên nông thôn so với một số nước châu Á và so với chuẩn quốc tế, cũng chỉ ở loại trung bình hoặc kém.
• Xem xét sức mạnh thông qua test lực bóp tay thuận (KG) bằng lực kế và test bật xa tại chỗ (cm).  Sức mạnh của thanh thiếu niên nước ta so với một số nước châu Á, cũng chỉ ở loại trung bình.
• Sức nhanh và khả năng phối hợp linh hoạt được đánh giá qua test chạy 30m xuất phát cao (giây) và chạy con thoi 4x10m (giây). Sức nhanh của thanh thiếu niên VN cũng chỉ xếp loại trung bình nếu so sánh với các chỉ số này của một số nước châu Á.

Thế nên, hôm rồi dân mạng đua nhau chửi Tính lười nhác của Người Việt ta mà Ngủ Ngày, dẫn tới trì trệ, thiếu động lực, thiếu sáng tạo, năng suất lao động thấp.

• Những điều này không sai nhưng một phần cũng vì Dân ta MỆT quá, YẾU quá. Cộng với cái khí hậu chết tiệt, nóng của gió Lào, ẩm mốc của miền Bắc, mồ hôi vã ra như tắm. Đã thế trời lại nhanh tối, đường thì bụi bặm, không khí công sở thì “ngột ngạt”. Hỏi sao không Mệt.
• Ngoài đường CSGT rình rập, Nghị trường thì Ngu làm dân ta CHÁN. Lương thì thấp, việc thì ít. Hỏi sao không Ngủ.
• Giả sử như thời tiết VN cũng ôn đới như Tây Âu, đi cả mấy km cổ áo vẫn trắng sáng thì tội gì phải chạy xe máy, cứ từ từ chờ xe bus, ngồi chen lấn cũng được.
• Giả dụ như VN cũng có đêm trắng như Bắc Âu thì mọi công chức sao không làm việc tới tận nửa đêm để hoàn thành công việc của mình.
• Tỷ dụ như mỗi người Việt đều to cao thì chỉ cần ăn 1 humburger là đủ nhịn tới 6-7 h tối, lúc đó thành tích thể thao, tham dự World Cup sẽ không phải bàn.

Nhưng khổ quá, ai cũng biết lời Bắc dạy: “Dân có cường, Nước mới thịnh”, “khỏe để bảo vệ tổ quốc” để tập thể dục thể thao thường xuyên đấy chứ, nhưng THỂ TRẠNG em có vậy, “không có bột sao gột nên hồ”.
Mặc dầu vậy, dù không có một “cơ thể khỏe mạnh”, VN lại luôn có “tinh thần lạc quan”, “lạc quan tếu”, AQ.
Như câu thơ:

• “Trên biên giới ta là người thất bại
• Ngoài biển đảo ta luôn chịu đắng cay
• Chỉ trong mơ và trong những cơn say
• Ta mới được vài lần thôi: Chiến thắng”.

Vì thế, tôi ủng hộ NGỦ TRƯA. NGủ để Nuôi dưỡng những Tinh thần tếu táo. Ngủ cũng là liều thuốc An thần cho những Tâm hồn đa sầu đa cảm. Ngủ từ trưa tới tối. Ngủ để quên đi thực tiến khách quan.
Và ngủ cũng là cách giảm hẳn những hiện tượng về "Nhà nghỉ" nhưng không để Ngủ.